Seminar taiji in qigong z Oscarjem, 27.-29.10.2015

Konec oktobra bo v Kranju znova možno vaditi qigong in taijiquan z odličnim učiteljem – Oscar Muñoz Galeano bo vodil tri večerne vadbe:

  • torek, 27. 10. 2015 (18.30 – 21.30) – Osem brokatov. Znameniti set qigong vaj bo v Kranju poučeval prvič, vadba je primerna za vse ne glede na predznanje kitajskih gibalnih veščin.
  • sreda, 28. 10. 2015 (18.30 – 21.30) – Lohan. Gre za dokaj zahtevno zaporedje, tako po dolžini kot po težavnosti posameznih figur. Ta qigong krepi in razteza telo v značilnih spiralnih gibih. Zeželeno je vsaj približno poznavanje figur. Vsi ste lepo vabljeni na osvežitveno vadbo Lohana v soboto, 17. 10. (glej spodaj)***.
  • četrtek, 29. 10. 2015 (18.30 – 21.30) – Taijiquan. Vadili bomo zaključni del stare forme chen sloga taijiquan (laojia yilu). Zaželeno je poznavanje prvega dela forme in osnovnih principov gibanja v chen slogu taijiquana.

Vadba bo potekala v športni dvorani Zlato polje poleg Fakultete za organizacijske vede, vsakokrat od 18.30 – 21.30. Prosimo, da se zberete 10-15 minut pred pričetkom, da boste imeli dovolj časa za pripravo in da bomo lahko začeli točno. Vadba bo potekala v dvorani za aerobiko, zato potrebujete copate za notranjo vadbo, lahko pa vadite tudi bosi. S seboj imejte lahka in udobna oblačila in pijačo za med odmori.

Cena vadbe je 30 € za 3-urni trening, 55 € za dve vadbi in 75 € za celotni paket treh večernih vadb. Vadnino lahko poravnate z gotovino na vadbi ali jo nakažete z bančnim nakazilom pred pričetkom seminarja.

Za vse dodatne informacije mi pišite ali me pokličite na 031 707 914.

single whip2

 

 

 

 

 

*** Da bi se na vadbo z Oscarjem bolje pripravili, bomo v soboto, 17. 10., pripravili skupno vadbo. Potekala bo v prostorih centra Pranajoga od 9.00 do 12.00. V treh urah bomo ponovili celotno zaporedje forme Lohan. Cena vadbe je 10 eur. Vabljeni!

Ta vnos je bil objavljen v Uncategorized. Zaznamek za trajno povezavo.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja