Z veseljem vas obveščam, da bo konec maja v Kranju znova možno vaditi qigong in taijiquan z odličnim učiteljem – Oscar Muñoz Galeano bo vodil tri večerne vadbe:
- sreda, 25. 5. 2016 (18.00 – 21.00) – Osem brokatov. To je znameniti set qigong vaj. Vadba je primerna za vse ne glede na predznanje kitajskih gibalnih veščin, nudijo pa poglobljen uvid v gibanje dantiana tudi za najnaprednejše.
- četrtek, 26. 5. 2016 (18.00 – 21.00) – Lohan. Ta qigong krepi in razteza telo v značilnih spiralnih gibih. Gre za dokaj zahtevno zaporedje, tako po dolžini kot po težavnosti posameznih figur, zato je zeželeno vsaj približno poznavanje figur.
- petek, 27. 5. 2016 (18.00 – 21.00) – Taijiquan. Vadili bomo zaključni del stare forme chen sloga taijiquan (laojia yilu). Zaželeno je vsaj osnovno poznavanje forme in osnovnih principov gibanja v chen slogu taijiquana.
Vadba bo potekala v Srednji tehniški šoli Kranj, to je poleg športne dvorane Zlato polje (Kidričeva 55).
Cena vadbe je 30 € za 3-urni trening, 55 € za dve vadbi in 75 € za celotni paket treh večernih vadb. Vadnino lahko poravnate z gotovino na vadbi ali jo nakažete z bančnim nakazilom pred pričetkom seminarja.
Prosimo, da se zberete 10-15 minut pred pričetkom, da boste imeli dovolj časa za pripravo in da bomo lahko začeli točno. Vadba bo potekala v avli, zato potrebujete copate za notranjo vadbo, lahko pa vadite tudi bosi. S seboj imejte lahka in udobna oblačila in pijačo za med odmori.
Za vse dodatne informacije mi pišite ali me pokličite na 031 707 914. Se vidimo!
Luka
